[...] Jeszcze raz wielkie dzięki ,za chwilke kończy mi się cykl masowy ,i mam zamiar zaczac drugi więc na pewno suple się przydadzą :D Opinie dam od razu jak dostane suple,a o efektach napisze trochę później.Pozdrawiam P.S. Dane poszły:D Zmieniony przez - biedrzyk12 w dniu 2011-02-02 16:41:01 Zmieniony przez - biedrzyk12 w dniu 2011-02-02 16:48:26
Pierwsze dwa tygodnie poleciałem na aptecznej Jelfie, tam są ampy po 1 ml /100mg, więc początkowy plan na cykl się zmienił. Teraz jade juz na enanie z Andro, będe dalej już bił 400 mg week w dwóch strzałach. Symex jednorazowo tabs, póżniej po pół tabsa (12,5) do kazdego strzała bedzie ok? Te dwie substancje co wymieniłeś to leki na recepte ?
gdzie za wczesnie poradzcie cos konkretnego, to jest 3 cykl z deką metą omą miałem juz doczynienia robiłem po 13kg na cyklu pozniej mialem małe przerwy nie moglem cwiczyc jechalem na suplach teraz ponad pol roku i skrecilem cykl teraz, a ze mialem przerwy to praca mi nie pozwalala wiadomo jak to w zyciu a teraz jak sie juz złapałem to chce to [...]
Później trzymaj miche bez zaniedbywania, a z kreta off przynajmniej tyle samo czasu ile trwał cykl czyli 6-8tygodni i później znów jedziesz z cyklem na krecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
od następnego tygodnia chcę przejść na pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar dołączyć też beta-alaninę, powiedzcie razem z kreatyną ją zacząć dawkować, czy np. 2 tygodniu później ? Razem bierz od początku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
od następnego tygodnia chcę przejść na pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar dołączyć też beta-alaninę, powiedzcie razem z kreatyną ją zacząć dawkować, czy np. 2 tygodniu później ? Razem bierz od początku Dni treningowe. 5g kreatyny + 5g beta alaniny przed treningiem, 5g kreatyny po treningu Dni nietreningowe. 5g kreatyny rano + 5g beta alaniny [...]
Witam wszystkich Z ogromna przyjemnością zgłaszam swoją skromną postać oraz wyrażam chęć uczestnictwa w ww. Tescie organizowanym przez firmę Allnutrition oraz SFD. Z firmą Allnutrition raczej nie miałem do czynienia , wcześniej kilka razy uczestniczyłem w róznych konkursach czy testach organizowanych przez firmę Activlab i SFD . [...]
nie nie jestem glodny przez 2 h pozniej robie drugi cykl areobow a one zabijaj glod ,wiesz cialo mozna oszukac i przez odpowiednie manipulowanie pozywieniem wplywac posrednio na hormony
Na cyklu,będąc po ówczesnym unormowaniu wyników później jeden upust mniej więcej 400ml w miesiącu mi wystarczał w zupełności żeby morfo było w normie. Tylko u mnie ten cykl to wyglądał śmiesznie bo 750 test i 400 nandro. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-09-03 23:39:04
no 100 mety to mozesz tak jak lifter powiedzial 3 dziennie, ale wtedy cykl musial by trwac ok. 4 tyg, pozniej skonczy ci sie meta mozesz takze 6 tyg. to mozesz piramidka 1 2 3 3 2 1, z tym ze lepszy efekt powinna dac pierwsza opcja jesli to twoj pierwszy cykl, to wez tylko mete i kup sobie bialko, bo trzeba go naprawde duzo zrec przy cyklu g4bb3r
na pytanie nr 1. Jelfa, Alchemia, Eurochem, British Dispanery (nie wiem czy dostepna w pl) jesli jestes endo bo jak napisales latwo lapiesz mase to metka nie jest najlepszym rozwiazaniem. jesli juz sie zdecydujesz to jest duze prawdopodobienstwo ginekomastii tak wiec nolvadex 3maj w pogotowiu. w sumie mozna by tej nolvy uzyc przez caly cykl... 2. [...]
*****TRENING***** No wlasnie tutaj licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila "forma na lato" tylko cykl 2 (gestosc miesnia) i 3 (definicja miesnia) tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny?! Jesli macie inne propozycje skutecznych planow na [...]
praktycznie wszystko już było zaiste... w szukaniu pomaga wyszukiwarka ale do rzeczy co do pytania numer 1... Jest wiele opcji: porcja carbo po treningu, białko 20-30 minut później można carbo i białko w jednej porcji po treningu bezpośrednio można gainer wszystko generalnie zależy od Twoich braków w diecie rośnie Ci bęben, bo najwyraźniej nie [...]
[...] poręczach 5. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (zamiast stojąc) Zastanawiam się jakie 5 ćwiczenie dołożyć w zestawie A, dotychczas było to uginanie ramion ze sztangą, później ze sztangielkami z supinacją, jednak te ćwiczenia mnie nie satysfakcjonują, pozatym nie wiem czy jest potrzebne dodatkowe ćwiczenie na biceps, który pracuje sporo w [...]
[...] poręczach 5. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (zamiast stojąc) Zastanawiam się jakie 5 ćwiczenie dołożyć w zestawie A, dotychczas było to uginanie ramion ze sztangą, później ze sztangielkami z supinacją, jednak te ćwiczenia mnie nie satysfakcjonują, pozatym nie wiem czy jest potrzebne dodatkowe ćwiczenie na biceps, który pracuje sporo w [...]
[...] wartości tych substacji będą występowac w jednym czasie, a to wtedy mija sie z celem. Dlatego moim zdaniem lepiej(bezpieczniej) najpierw ładować sie krótkimi estrami a później przejśc na długie jezeli cały cykl ma sie składac z tych samych substancji z podziałem na krótkie i długie estry ale to tylko taka moja dygresja i nie każdy musi się [...]
[...] różnice. A poza tym, jest mniej orali, a z reguły młodzi zapominają o osłonkach, często w czasie cykli, (tj. latem), coś wypiją, niektórzy coś, wrzucą do pyszczka np. XTC. I później jest la mętowanie, bo go kuje wątroba, albo boli coś tam. W ogóle moje zdanie jest takie, że, deka na lato to strasznie poroniony pomysł. Ale to takie moje małe [...]
fakt, z***alem odblok i zeszlo mi 5 cm z lewej reki i 0,5 z prawej nogi, reszta bez zmian, no moze oprocz tego ze wy***alem 100kg wiecej po jednym strzale a pozniej wszystko stalo w miejscu, ehh kazdy mi mowil zeby brac clomid po nitrobolonie a ja glupi nie sluchalem i myslalem ze bedzie dobrze, trudno, walne teraz cykl na nitro energizer i [...]
No tak mi wcisneli ze niby ladujesz krotki pozniej dlugi :) ale jak obczytalem troche fora to zrozumialem ze koles nie ma pojęcia hcg przez caly cykl nie pod koniec ? Po ile jednostek wtedy hcg i jakie dni. jak bym jechal tak jak mowisz pn czw. Dieta w miare jest trzymana ustalone bialko i kalorie tak zeby zawszE bylo grubo ponad 3000kcal [...]